Сила и прочность сухожилий — это те качества, которые позволяют изменить способ движения тела и способы активации мышечных групп. Они являются мультипликаторами силы, повышающими контроль над физическими показателями и играющими ключевую роль в коротких, резких, взрывных движениях. Нужны ли джентльменам такие физические атрибуты больше, чем кому-либо другому? Возможно, нет, но, тем не менее, тренировка Джентльмен даст результат, и в соответствии с открытым, равным духом Darebee имейте ввиду, что тренировка Афродита также предназначена для всех.
Как повысить сложность: 1 минута отдыха между подходами.
