Ничто не избавляет от стресса быстрее, чем нанесение ударов. Они приводят в движение все тело. При этом задействуются многие сложные центры мозга. Это физическое упражнение с высоким уровнем когнитивной активации. Наше 30-дневное испытание поможет вам избавиться от стресса, стать более подтянутыми, двигаться гораздо ловчее и развить тот уровень физического сознания, которым обладают те, кто тренирует свое тело для боя.