Это научно подтвержденный факт. Воздействие на нижнюю часть тела и высокая интенсивность влияют на работу мозга. Включи Мозги! — это тренировка, направленная на оздоровление организма и мозга. Достаточно тяжелая для достижения результатов. Но не настолько, чтобы опустошить ваш энергетический запас.