+ TIMER
00:00
+ ПОДХОДЫ
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
DAREBEE Workout: What it Works
Когда наступит зомби-апокалипсис, от вашей скорости, ловкости и силы нижней части тела будет зависеть, присоединитесь ли вы к Ходокам или же попадете в ряды Выживших. Для борьбы за жизнь здесь требуются скорость, сила и выносливость. Нужно уметь быстро и долго бегать, высоко прыгать и быть способным делать все это снова и снова, учитывая то, что за следующим углом вас поджидает новая орда ходячих мертвецов. Независимо от того, придерживаетесь ли вы теории о том, что зомби, в охоте за плотью, передвигаются медленно или бегут, как газели в стае, единственное, что можно сказать наверняка, — это то, что те, кто выживет после натиска, должны быть легкими и быстрыми на подъем. 
Как повысить сложность: 30 секунд отдыха между подходами.
Download