Для выполнения тренировки Зевс не обязательно быть олимпийским богом, но после ее окончания вы определенно почувствуете себя им. Это силовая тренировка для всего тела на уровне IV, что означает, что новичкам не стоит ее выполнять. Чтобы получить максимальную отдачу, выполняйте упражнения в полной их форме: делайте глубокие выпады, обдуманные удары и используйте все тело в каждом приеме.
Повысить сложность: 1 минута отдыха между подходами.
