Маленький кузнечик — это тренировка нижней части тела, которая поможет вам почувствать «легкость в ногах». Она также улучшит вашу осанку, поможет уменьшить чувство усталости, которое вы чувствуете, когда долго стоите на ногах, и даст вам больший контроль над своим телом.
Дополнительные баллы: 1 минута отдыха между подходами.
