У вас плохой день? Измените его с помощью нашей тренировки Плохой День. Избавьтесь от стресса, отработайте свое разочарование и зарядитесь энергией с помощью движения, активности и таких сложных упражнений, которые не оставляют места ни для чего другого, кроме как для положительных эмоций.
Как повысить сложность: 30 секунд отдыха между подходами.
