+ TIMER

00:00

:
START
30 sec
60 sec
2 min
Reset
Pause
Restart
+ SETS
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
DAREBEE Workout: What it Works
Тренировки всего тела — это отличная экономия времени, обеспечивающая отличные результаты функциональной фитнес-подготовки. Данная тренировка — это умеренно сложная тренировка для всего тела, которая нацелена практически на все основные группы мышц. В результате вы получаете тренировку, которая поможет вам упрочить текущий уровень физической подготовки, не разряжая батареи и оставит вам достаточно энергии, чтобы вы были в состоянии прожить остаток дня. 
Дополнительные баллы: 1 минута отдыха между подходами.
Download