+ ТАЙМЕР

00:00

:
СТАРТ
30 сек
60 сек
2 мин
Обновить
Пауза
Рестарт
+ ПОДХОДЫ
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
DAREBEE Workout: What it Works
Охотник на Вампиров — это тренировка, основанная на боевых приемах, которая улучшит вашу координацию, ловкость, гибкость и скорость. Она задействует практически все основные группы мышц тела, а также сердечно-сосудистую и аэробную системы, что повысит выносливость и общее время восстановления. Усложните ее и вы сделаете себе одолжение. 
Как повысить сложность: 1 минута отдыха между подходами.
Download