+ TIMER

00:00

:
START
30 sec
60 sec
2 min
Reset
Pause
Restart
+ SETS
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
DAREBEE Workout: What it Works
Иногда находится такая тренировка, которая объединяет все кинетические цепи тела, активирует кор, прорабатывает сухожилия, мышцы и связки, тренирует фасциальные ткани тела, прорабатывает легкие, заставляет ваше сердце биться быстрее и бросает вызов всем основным группам мышц тела. Так вот, это — именно такая тренировка.
Дополнительные баллы: 1 минута отдыха между подходами.
Download