+ ТАЙМЕР

00:00

:
СТАРТ
30 сек
60 сек
2 мин
Обновить
Пауза
Рестарт
+ ПОДХОДЫ
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
DAREBEE Workout: What it Works
Вы знаете, что для выживания в зомби-апокалипсисе нужна вся сила, которая у вас есть. Ведь вы никогда не знаете, что вам придется делать, и должны быть готовы ко всему. Команда Зомби — это тренировка для всего тела, которая задействует все основные группы мышц и не оставит вас без резерва до конца дня; на случай, если зомби-апокалипсис не случится, а вам все еще нужно будет работать. 
Как повысить сложность: 1 минута отдыха между подходами.
Download