Сверхновые — это сверхъяркие звезды на небесном горизонте, которые ярко горят, высвобождая энергию, и эта тренировка разработана для того, чтобы вы стали одним из тех людей на Земле, у кого есть пресс, который привлечет всеобщее внимание.
Как повысить сложность: 30 секунд отдыха между подходами.
