Приветствие Солнцу — это йога-тренировка, созданная одним из ведущих инструкторов аштанга-йоги в мире: Спиросом Капниасом Гаруданандой специально для DAREBEE. Она предназначена для укрепления всего тела путем мягкого, но настойчивого давления на мышцы и сухожилия в серии поз йоги, направленных на повышение ловкости, эластичности мышц и общей гибкости. Ритмичные дыхательные упражнения также тренируют диафрагму и повышают общую аэробную способность.