Равновесие и устойчивость возникают благодаря ряду физических навыков. Сильный кор. Гибкие суставы. Крепкие сухожилия. Лучшее внутреннее моделирование в нашем мозге. Понимание физической природы тела и нашей способности правильно его использовать. Стабильность — это тренировка, призванная помочь вам развить эту труднодостижимую физическую способность.