+ TIMER

00:00

:
START
30 sec
60 sec
2 min
Reset
Pause
Restart
+ SETS
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
DAREBEE Workout: What it Works
Отправная Точка помогает прорабатывать квадрицепсы, икры, ягодицы, нижние сухожилия и пресс, а также усердно работает над улучшением состояния фасции. Все это является основой для формирования пружинящих движений, большей выносливости, улучшенного атлетизма и того мышечного контроля, который полностью меняет вас.
Дополнительные баллы: 30 секунд отдыха между подходами.
Download