+ TIMER

00:00

:
START
30 sec
60 sec
2 min
Reset
Pause
Restart
+ SETS
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
DAREBEE Workout: What it Works
Когда вы будете готовы быть добрее к себе, вам нужно будет пройти тренировку Идеальная Я. Разработанная для увеличения силы и мышечного тонуса, она активирует все ключевые группы мышц тела, регулирует работу сердца и легких и улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы. Уникальное сочетание упражнений на силу сухожилий и мышц заставит вас почувствовать, что ваше тело двигается по-другому с самого первого выполнения этой тренировки.
Дополнительные баллы: 1 минута отдыха между подходами.
Download