Разблокируйте свое внутреннее «Я» с помощью тренировки Безмятежность. Ее плавные движения приводят в равновесие ваше самосознание и чувство целостности внутри себя. Вы не можете отделить внутреннее от внешнего, поэтому, плавно переходя из одной позы в другую, вы улучшаете не только свой ментальный баланс, а также внешний, физический.