Формируйте свое тело, увеличьте скорость и поднимите свои аэробные показатели на новый уровень с помощью тренировки Скульптор. Она объединяет все это, и плюс к тому, медленные упражнения в конце каждой комбинации заставят вас задействовать мышцы в полном диапазоне.
Дополнительные баллы: 30 секунд отдыха между подходами.
