+ ТАЙМЕР

00:00

:
СТАРТ
30 сек
60 сек
2 мин
Обновить
Пауза
Рестарт
+ ПОДХОДЫ
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
DAREBEE Workout: What it Works
Комбинации боевых искусств никогда не бывают простыми. Они требуют равновесия, скорости, точности, гибкости, силы сухожилий и выносливости, а также, в истинном союзе тела и разума, требуют сложного внутреннего моделирования, осуществляемого мозгом. Однако вознаграждение за это потрясающее. Помимо приятных ощущений, есть ощутимые преимущества в том, как вы себя чувствуете и думаете. Рю обеспечивает все это. Это не та тренировка, которую могут выполнять новички.
Дополнительные баллы: 1 минута отдыха между подходами.
Download