Чтобы бежать дольше без усталости, вам нужны крепкие мышцы и сухожилия. Они поглощают вибрацию от каждого шага, обеспечивая плавность движений во время бега и сводя к минимуму усталость. Тренировка Бегай Еще Дольше поможет вам развить силу сухожилий и нижней части тела, необходимую для того, чтобы действительно бегать дольше.
Как повысить сложность: 1 минута отдыха между подходами.
