Боевые движения в сочетании с калистеникой создают интересную задачу: мышцы должны работать реактивно и с сопротивлением, что означает, что динамический диапазон движений подвергается обоюдному испытанию. Рикошет — это тренировка, которая утомит вас быстрее, чем вы ожидаете, а заодно она бросит вызов вашей физической форме. Опять же, это то, для чего вы здесь.