Двигайтесь быстрее, не подвергая ваши суставы стрессу, с помощью тренировки Ртуть. Она помогает развивать мышечную стабильность и подвижность почти незаметно. Этот комплекс упражнений идеально подходит для тренировок в помещении в те дни, когда рядом с вами есть удобный диван.
Дополнительные баллы: 30 секунд отдыха между подходами.
