+ ТАЙМЕР

00:00

:
СТАРТ
30 сек
60 сек
2 мин
Обновить
Пауза
Рестарт
+ ПОДХОДЫ
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
DAREBEE Workout: What it Works
Задолго до того, как идея дуэли стала популярной на Диком Западе, самураи встречались друг с другом в сопровождении своих помощников и сражались до смерти за репутацию и честь. В такой ситуации победа в поединке иногда доставалась самому быстрому. Самураи умели выхватывать катану и резать одним и тем же движением, и существует целая система японской игры на мечах, посвященная совершенствованию техники быстрого выхватывания с одновременным нанесением режущего удара и быстрым движением вперед для нанесения колящего удара. Хотя в демонстрационном видеоролике эти движения выполняются на месте, их можно выполнять как быстрые атакующие шаги, причем импульс шага еще больше усиливает свирепость и эффективность реза. Используйте боккен, декоративную катану (с тупым острием) или ручку от швабры (если хотите). Только держитесь подальше от домашних животных, детей, других людей и электроприборов, пока вы побеждаете бесчисленных врагов и обретаете бессмертие.
Как повысить сложность: 30 секунд отдыха между подходами.
Download