Движение — это жизнь! — это тренировка, на которую вы отправляетесь, когда чувствуете себя слишком уставшим для тяжелой тренировки. Она разработана, чтобы вы стали быстрыми, легкими и энергичными. Она будет держать вас в движении даже когда вы не хотите увеличивать обороты. Идеально подходит для оптимизации вашего тела и имеет сильный аэробный компонент, который поможет вам улучшить вашу выносливость.
Дополнительные баллы: 1 минута отдыха между подходами.
