Постскриптум — это заминка, которую вы выполняете в конце каждой тренировки. Разработанная, чтобы помочь растянуть мышцы и укрепить некоторые сухожилия, она также обеспечивает целенаправленную работу с тонусом мышц нижней части тела. Сделайте этот комплекс регулярным и вы будете удивлены тем, как это изменит вашу манеру двигаться.