Поднимите уровень силы рук с небольшой помощью вашей обычной домашней мебели, нескольких гантелей (мы предлагаем альтернативы, если у вас их нет под рукой) и немного настойчивости. Результатом станут подтянутые, более сильные руки, которые позволят вам делать все намного проще и лучше, в том числе и в компьютерных играх. Это очень интенсивная трансформационная тренировка, которая увеличит силу верхней части тела.
Дополнительные баллы: 30 секунд отдыха между подходами.
