Разрешение Получено! — это тренировка всего тела для всех уровней подготовки, включая новичков. Это тренировка с сильным жиросжиганием, дополненная упражнениями для кора и пресса. Во время прохождения круга сосредоточьтесь на технике, а не на скорости.
Дополнительные баллы: 1 минута отдыха между подходами.
