![DAREBEE Workout: What it Works](/images/workouts/muscles/overtime-workout.jpg)
![](/images/infobox/focus-cardio.jpg)
![](/images/infobox/type-burn.jpg)
![](/images/infobox/difficulty-3.jpg)
Сверхурочные тренировки выглядят обманчиво. Эта тренировка выглядит достаточно просто, но задействует как сухожилия, так и большие группы мышц. Мы предлагаем вам тренировку, которая бросит вызов вашей скорости восстановления, заставит ваше сердце и легкие работать усердно и даст вам средства для повышения вашего уровня с течением времени.
Дополнительные баллы: 1 минута отдыха между подходами.