+ TIMER

00:00

:
START
30 sec
60 sec
2 min
Reset
Pause
Restart
+ SETS
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
DAREBEE Workout: What it Works
Еще Один Выстрел — это тренировка, которая помогает вам получить дополнительную тренировку, когда вы думали, что больше нет места для дополнительных тренировок, которые можно было бы вписать в вашу жизнь. Программа для силы и тонуса, нацеленная на основные группы мышц — это всего лишь сложность Уровня II. Благодаря этому она отлично подходит как для новичков, так и для продвинутых спортсменов, которым нужен «легкий день». 
Дополнительные баллы: 1 минута отдыха между подходами.
Download