Тренировка Принцесса Ниндзя вас не разочарует. Разработанная для того, чтобы вы почувствовали, что поработали, она использует сочетание статичных поз и динамичных, активных упражнений, чтобы заставить мышцы напрягаться, а сердце — биться чаще. Это полноценная силовая тренировка с элементами кардио, которая, безусловно, заставит вас почувствовать свое тело.
Как повысить сложность: 1 минута отдыха между подходами.
