Тренировка Следующий Уровень — это тренировка для всего тела, которая оправдывает свое название, помогая вам подготовиться к следующему уровню. Хотя это всего лишь тренировка Уровня II, она действительно прорабатывает все основные группы мышц тела и тем самым обеспечивает возрастающую нагрузку, с которой нужно работать, даже когда возникает усталость.
Дополнительные баллы: 1 минута отдыха между подходами.
