Это быстрая тренировка, которая нацелена на все основные группы мышц, развивает ловкость и помогает улучшить вашу сердечно-сосудистую и аэробную систему, не утомляя вас в процессе, и которая даст вам чувство бодрости. Давай Подвигаемся! — это идеальное сочетание движения, веселья и фитнеса.
Дополнительные баллы: 1 минута отдыха между подходами.
