+ ТАЙМЕР

00:00

:
СТАРТ
30 сек
60 сек
2 мин
Обновить
Пауза
Рестарт
+ ПОДХОДЫ
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
DAREBEE Workout: What it Works
Сила верхней части тела, на самом деле, требует двух ключевых компонентов: 1. Сила верхней части тела и 2. Отличный кор и прочные сухожилия, связывающие верхнюю часть тела с нижней. Так получилось, что тренировка Охотник за Монстрами обеспечивает развитие обоих этих составляющих, поэтому, если вы отправитесь на охоту за монстрами, вы будете рады, что успели потренироваться именно таким образом. 
Как повысить сложность: 1 минута отдыха между подходами.
Download