+ ТАЙМЕР

00:00

:
СТАРТ
30 сек
60 сек
2 мин
Обновить
Пауза
Рестарт
+ ПОДХОДЫ
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
DAREBEE Workout: What it Works
Физическая сила — это эмерджентный феномен. Она возникает благодаря способности тела координировать свою массу, выравнивать мышцы и передавать силу в ту часть тела, которая в ней нуждается, в результате общего движения тела. Тренировка Мама Медведица призвана помочь вам развить именно такую силу с помощью серии упражнений, которые задействуют большое количество мышц одновременно. 
Как повысить сложность: 1 минута отдыха между подходами.
Download