Заработай Свой Обед — это быстрая, но интенсивная тренировка, которую вы можете выполнять буквально перед обедом (или во время обеденного перерыва). Преимущества? Вам понадобится всего 10 минут (включая перерывы на отдых!). Это гарантированно заставит вас отработать ваш ланч. Вы можете двигаться в своем собственном темпе, но, если можете и окружающая среда позволяет это — не торопитесь!