![DAREBEE Workout: What it Works](/images/workouts/muscles/lean-and-mean-workout.jpg)
![](/images/infobox/focus-abs.jpg)
![](/images/infobox/type-burn.jpg)
![](/images/infobox/difficulty-3.jpg)
Чтобы похудеть, вам нужно несколько вещей, и в том числе — тренировка с интенсивным жиросжиганием, которая проработает большие группы мышц, заставит вас поглощать большое количество кислорода и быстро выведет вас в зону пота. Тренировка Умный & Красивый сочетает в себе все это. Теперь вам просто нужно ее сделать.