Если, в бушующем море, на вашем пути вам вдруг встретился Кракен, вы должны быть готовы к борьбе за свою жизнь. Наша тренировка Кракен, конечно же, не поставит вас в такие условия, она просто проведет все основные группы мышц через свой динамический диапазон движения. Это тяжелая, в основном анаэробная тренировка, вы окажетесь в зоне потоотделения с самого первого подхода и будете ощущать ее эффект еще долго после ее завершения.
https://www.youtube.com/watch?v=gIezXSferXU
