+ TIMER

00:00

:
START
30 sec
60 sec
2 min
Reset
Pause
Restart
+ SETS
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7

DAREBEE Workout: What it Works
Если, в бушующем море, на вашем пути вам вдруг встретился Кракен, вы должны быть готовы к борьбе за свою жизнь. Наша тренировка Кракен, конечно же, не поставит вас в такие условия, она просто проведет все основные группы мышц через свой динамический диапазон движения. Это тяжелая, в основном анаэробная тренировка, вы окажетесь в зоне потоотделения с самого первого подхода и будете ощущать ее эффект еще долго после ее завершения.
Download

https://www.youtube.com/watch?v=gIezXSferXU