Иногда простота тренировки прямо пропорциональна величине ее уровня сложности, и тренировка Камикадзе подтверждает это правило. Пять последовательных простых упражнений доводят ваши мышцы до предела, задействуя дополнительные группы мышц, чтобы помочь компенсировать постоянно возрастающую нагрузку. В результате получилась тренировка уровня сложности V, которая поможет вам стать сильным ... очень и очень сильным.
Дополнительные баллы: без пауз (даже коротких) при выполнении берпи.
