+ ТАЙМЕР

00:00

:
СТАРТ
30 сек
60 сек
2 мин
Обновить
Пауза
Рестарт
+ ПОДХОДЫ
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
DAREBEE Workout: What it Works
Добро Пожаловать в Джунгли — тренировка для всего тела, которая развивает серьезную мышечную силу и при этом задействует сердечно-сосудистую и аэробную системы. Она использует кинетические цепи тела, чтобы мышцы стали сильнее, а тело — выносливее к усталости. Повысьте сложность, и вызов станет настоящим. 
Как повысить сложность: Выполняйте без отдыха между подходами. 
Download