+ ТАЙМЕР

00:00

:
СТАРТ
30 сек
60 сек
2 мин
Обновить
Пауза
Рестарт
+ ПОДХОДЫ
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
DAREBEE Workout: What it Works
Заставьте ваше тело двигаться так, как вы хотите, с помощью тренировки Боевые Навыки Джейд. Это не только силовая тренировка, но и тренировка на развитие координации. Используйте ее каждый раз, когда хотите сделать еще один шаг на пути к тому, чтобы ваше тело стало послушным инструментом вашей воли. Хорошо подходит и для тестирования VO2 Max. Ну и не забывайте про дополнительную нагрузку, вы знаете, как это делается.
Дополнительные баллы: 1 минута отдыха между подходами.
Download