Заставьте ваше тело двигаться так, как вы хотите, с помощью тренировки Боевые Навыки Джейд. Это не только силовая тренировка, но и тренировка на развитие координации. Используйте ее каждый раз, когда хотите сделать еще один шаг на пути к тому, чтобы ваше тело стало послушным инструментом вашей воли. Хорошо подходит и для тестирования VO2 Max. Ну и не забывайте про дополнительную нагрузку, вы знаете, как это делается.
Дополнительные баллы: 1 минута отдыха между подходами.
