Некоторые тренировки должны сопровождаться предупреждением. Инквизитор предъявляет довольно высокие требования к способности тела задействовать и затем координировать большие группы мышц, фасциальную силу, сухожилия и сателлитные группы мышц для выработки контролируемой силы. В результате получилась тренировка, определенно не для новичков, но она несомненно должна быть в вашем списке на перспективу.
Дополнительные баллы: 1 минута отдыха между подходами.
