Представленные тренировки были разработаны в сотрудничестве с NHS (Британской национальной службой здравоохранения):

 
 
 
 
 
 
 

Все тренировки были клинически протестированы, одобрены и разработаны в рамках инициативы NHS « 150 минут в неделю физических упражнений и укрепляющей мышцы активности »

Эта инициатива соответствует философии DAREBEE, направленной на то, чтобы мир был здоровым и спортивным, и мы были рады внести свой вклад в усилия этой организации.