Если бы вам пришлось охотиться за едой, вы бы преодолели все ограничения и все препятствия, чтобы поймать ваш следующий прием пищи. Охотник — это тренировка, которая заставит ваши мышцы усердно работать. Она не будет сильно испытывать вашу аэробную способность, но потребует многого от ваших мышц. Делайте каждое упражнение медленно, уделяя особое внимание технике выполнения. При выполнении прямых ударов руки держите на уровне подбородка, отжимайтесь низко, держите тело прямо и приседайте глубоко.
Дополнительные баллы: не опускайте руки при выполнении прямых ударов.
https://www.youtube.com/watch?v=RDYmhs0pdTY
