+ TIMER

00:00

:
START
30 sec
60 sec
2 min
Reset
Pause
Restart
+ SETS
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
DAREBEE Workout: What it Works
Тренировка Со Всех Ног оправдывает свое название благодаря множеству маршевых шагов, высоких подъемов коленей, выпадов и высоких прыжков. Несмотря на все это, это все еще тренировка Уровня III, а это означает, что новички все еще могут ее выполнять, но с меньшей интенсивностью. Она предназначена для того, чтобы с самого первого подхода вы попали в зону потоотделения, а затем, да, она полностью удерживает вас в ней.
Дополнительные баллы: 30 секунд отдыха между подходами.
Download