А Здесь Драконы — это тренировка для всего тела, которая задействует переднюю и заднюю кинетические цепи. Она поможет поддерживать и кондиционировать ваше тело, не истощая при этом ваш внутренний аккумулятор.
Как повысить сложность: 1 минута отдыха между подходами.
