Даже полубогу нужно что-то делать, чтобы поддерживать свою силу. Это тренировка для тех, кто готовится пополнить ряды Олимпийского Пантеона и заранее должен выполнить несколько подработок. Совет: это изометрические упражнения, предназначенные для противопоставления одной группы мышц другой. Когда вы выполняете их, ключ к успеху — это идеальное исполнение.
Дополнительные баллы: 30 секунд отдыха между подходами.
