+ ТАЙМЕР

00:00

:
СТАРТ
30 сек
60 сек
2 мин
Обновить
Пауза
Рестарт
+ ПОДХОДЫ
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
DAREBEE Workout: What it Works
Силовые тренировки могут быть очень утомительными, особенно если вы занимаетесь каждый день. Тренировка Зелье Здоровья нацелена на силу, но позволяет делать это в таком режиме, который будет сочетаться со всеми остальными вашими делами и суматошным образом жизни. Вы можете повысить ее сложность, и это все равно не разрядит ваши батареи. 
Как повысить сложность: 1 минута отдыха между подходами.
Download