+ TIMER

00:00

:
START
30 sec
60 sec
2 min
Reset
Pause
Restart
+ SETS
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
DAREBEE Workout: What it Works
Если вы помните генеалогию «Сотни», вы знаете, что Землянин от природы силен, «способный выжить» по рождению и воин по образованию. Тренировка Землянин разработана, чтобы помочь вам развить солидную базовую силу, необходимую для выживания в сложных условиях. Вам просто нужно пройти через это, для начала. Идеально подходит для «выживших», которым нужна граничная подготовка, поднимающая их на новый уровень, делая лидерами клана. К тому же, это отличная тренировка для тех дней, когда действительно хочется выпустить пар.
Дополнительные баллы: 30 секунд отдыха между подходами.
Download