Тренировки ВИИТ помогают вам, помимо прочих преимуществ, поддерживать ясность ума, оставаться биологически молодыми, способными и сильными. Грация Духа — это тренировка, которая нажимает на все нужные кнопки, а это значит, что она обязательно заставит вас почувствовать, что ваше тело отлично поработало, и поднимет настроение, потому что не может быть иначе.
Повысить сложность: 1 минута отдыха между подходами.