+ ТАЙМЕР

00:00

:
СТАРТ
30 сек
60 сек
2 мин
Обновить
Пауза
Рестарт
+ ПОДХОДЫ
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
DAREBEE Workout: What it Works
Хороший День — это тренировка с умеренной нагрузкой, которая укрепляет кости, мышцы, сухожилия и связки, улучшает физическую форму и помогает улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы и аэробную выносливость. 
Дополнительные баллы: 1 минута отдыха между подходами.
Download